2024年12月5日木曜日

2024.11.30 作業タイプ別運動プログラム


弊社の今期の『健康経営』の目標は  【運動習慣のある社員の増加】 です!!


先の意識調査では、約半数(45%)の人が

「健康づくりを始めたい」と思っている との結果が出ました。 

 


  

   まずは、気軽に参加できるように動画を見ながらの運動を実施

 大分県庁のHPより「作業タイプ別運動プログラム」を活用させていただきました


 

               
   参加者より
    「ふだん動かさない からだ の部分を動かせた」  
 
  「仕事の合間に是非ストレッチを取り入れたい」

    「1人だとなかなか運動できないが、
   みんなと出来てよかった また参加したい」
  
                等の意見が寄せられました

   
   年間を通して継続的に運動できるよう
   イベントを実施していきたいと思います